Чем грозит дефицит железа в организме человека

Для нормального функционирования человеческому организму требуется определенное количество железа - порядка четырех грамм. Причем чуть больше половины общего его содержания приходится на гемоглобин. Остальное же количество распределяется на внутренние органы. Железо важно для жизнедеятельности, а потому оно должно содержаться и в продуктах, потребляемых человеком в пищу. Причем в сутки его должно быть употреблено не менее 20-30 мг.

Неприятный запах влагалища. Способы борьбы

Согласно исследованиям французских врачей, интимный запах у женщин зависит от цвета волос. Они говорят, что русые женщины пахнут мускусом, светлые – амброй, а темноволосые фиалкой. Однако если говорить честно, не всегда интимный запах напоминает благоухание цветов. Как это предотвратить.

Метеоризм

Излишек газов в кишечнике доставляет дискомфорт, к тому же это не очень приятное явление, особенно, если кишечник пытается испустить газы, когда вы находитесь в общественных местах.

Причины

  • Болезни ЖКТ;
  • Быстрый приём пищи;
  • Увлечение газообразующими продуктами и неправильное сочетание продуктов;
  • Срыв кишечной микрофлоры.

Вред табака для женского организма

Многие женщины выкуривали хотя бы единожды сигарету и, даже если этого и не происходило, уж наверняка приходилось глотать табачный дым на улице.

Происходит это по различным причинам: понравиться окружающим, либо вследствие стресса.

Антивирус, чай

В период вирусов, каждому человеку хочется предотвратить болезни. Мы пытаемся помочь себе разными способами.

Народные способы

Есть много противовирусных препаратов, аптеки ими заполнены. Но многие люди считают более разумным, использовать естественные и не химические способы, чтобы быть здоровее. Какие, например?

Секреты от бородавки

Бородавка – это неприятность, которой свойственно награждать народ от мала до велика своим присутствием на теле. Её даже различают по видам, в зависимости от характеристик и отношения к тому или иному возрастному диапазону «носителя».

Симптомы Пиелонефрита

Почечное заболевание - пиелонефрит представляет собой довольно распространенную на сегодня болезнь. Чашечно-лоханочный аппарат в это время охватывает воспалительный процесс, который впоследствии распространяется на все ткани почек. 

Пяточная шпора: причины и симптомы

Крайне неприятное заболевание – пяточная шпора (правильное медицинское название – плантарный фасциит), на сегодняшний день достаточно хорошо изучено. Причины его возникновения – плоскостопие и (или) избыточный вес. Обе эти патологии характеризуются получением стопой чрезмерной нагрузки.

Правила для здоровой бани

Чтобы достичь максимального оздоровительного результата от бани, необходимо знать несколько правил.

Что сделать перед входом в парное помещение

· Опустить банный веник на несколько минут в холодную воду.

Грибок рук

Грибок, который появляется на ладонях рук, весьма заразен. Его развитие провоцируют грибки дерматофиты. Данный грибок есть абсолютно у всех людей, только в неактивной фазе. Его активное размножение может быть вызвано преклонным возрастом либо резким снижением иммунитета. Степень заболевания зависит от того, насколько глубоко смогли пробраться грибки.

Страницы